[서울와이어=장지영 기자] 출산 후 30kg 감량으로 화제를 모았던 배우 홍지민이 여전이 아름다운 S라인을 유지 중이다.
홍지민이 다이어트 비결은 대사작용을 돕는다는 '핑거루트' 섭취와 운동인데, 요요현상 없이 날씬한 그의 몸매가 누리꾼들의 관심을 끌었다.
다이어트 대성공의 아이콘으로 불리는 홍지민은 최근 홈쇼핑에 출연하며 놀라운 V라인 턱선과 매끄러운 각선미를 공개했다. 홍지민은 다이어트 이후 건강도 좋아졌다면서 핑거루트 섭취를 강추했다.
그는 인스타그램 소개글에도 "핑거루트 매일 3알"을 적고 다이어트를 실천하고 있다.
홍지민이 강조하는 다이어트 방법은 ▲아침700 점심600 저녁300 하루1600이하로먹기 ▲핑거루트 3알 먹기 ▲아침은 꼭 필수, 단백질 탄수화물 섭취 ▲굶지 않고 대신 건강하게 먹기 ▲낮12시 이후로는 카페인 금지 ▲러닝머신스피드 5.5걷기 등이다.
장지영 기자
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